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生活中,我们常吃到的糖有3---:红糖、白糖和冰糖,但很多人对这些糖的功用区别并不十分了解。它们不仅颜色不同,其保健功效也是有区别的。
其实,这些食糖都属蔗糖,是由甘蔗榨汁提炼而成。蔗糖经不同程度的加工,得到不同种类的糖。粗加工后首先得到的是黑糖,白砂糖供应商,其精炼程度不高,所含杂质较多,但保留的营养成分也相对更多些。黑糖再加工提炼可制成红糖,进一步---便是颜色稍浅的黄糖。以上这些有色糖,铁岭白砂糖,可统称为红糖。










糖的美容作用:
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,---暖胃、化淤的作用。老人对各种微量元素和---的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,---衰老。

红糖适合人群:红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的---和矿物质。人们一般认为,红糖适合刚生了孩子的---吃。其实红糖更适合老人,---是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
红糖的营养成分:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,白砂糖价格,通过简易处理,白砂糖厂家,经浓缩形成的带蜜糖。 红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有---和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。

每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。
建议:老人在吃糖时,应多选择红糖。日本长寿县、红糖产地冲绳县的老人,就有每天喝一杯红糖水的习惯。
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